Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 38,66g | Prot: 56,09g | Kolh.: 111,38g.
Frukost: Минская Марка Пудинг Творожный Шоколадный , Милкавита Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Куриное Филе, Barilla Spaghettini 3. Snacks/Annat: Гиппо Пирог с Ветчиной и Сыром , Яблоко, Милкавита Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Snickers Белый. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|