Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
92,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 53,12g | Prot: 70,86g | Kolh.: 139,43g.
Frukost: Loacker Quadratini Tiramisu, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Яйцо, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске. Lunch: Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная, Глория Телятина в Желе, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Апельсин, Сельдерей. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|