Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
88,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2873 kcal
|
Fett: 115,12g | Prot: 242,24g | Kolh.: 212,39g.
Frukost: Помидоры, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Milka Oreo , Lidl High Protein Drink. Lunch: Яблочный Сок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Грейпфрут. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ярослав Сорокин 's vikthistorik
|