Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
119,4 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 50,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 72,78g | Prot: 59,09g | Kolh.: 100,23g.
Frukost: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich , Orangen, Popp Eiersalat Brotaufstrich , Hartgekochtes Ei, Brotland Dinkelschnitte, Real Quality Lachs Forelle, Weintrauben. Lunch: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Kerrygold Butter, Kohlrabi, Extra Natives Olivenöl, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Snacks/Annat: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|