Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 108,27g | Kolh.: 167,37g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Лента Рисовая Мука, Морковь, Яйцо, Лук, Кабачок. Lunch: Замороженная Вишня, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Перчини Свежие Овощи, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Middag: Hortex Клубника Замороженная, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Геркулес Геркулес Монастырский. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|