Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
58,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 59,60g | Prot: 58,23g | Kolh.: 120,57g.
Frukost: Saiko Онигири с Лососем. Lunch: Яндекс Лавка Сэндвич На Зерновом Хлебе С Куриным Филе И Сливочным Карри. Middag: Самокат Котлеты из Курицы. Snacks/Annat: Bounty Bounty , Protein Rex Brownie Мятное, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
witch_without_broom 's vikthistorik
|