Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 72,80g | Prot: 53,87g | Kolh.: 157,54g.
Frukost: Макфа Макароны Отварные, La Trattoria Пармезан, Сладуница Тирамиссо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Груша, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Сыр Российский 50%, Тушеные Овощи. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|