Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 67,72g | Kolh.: 153,33g.
Frukost: Вода. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный. Middag: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Брусникой. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mer...
|
|
2059 kcal
|
Träning:
Stryka - 10 minuter, Situps - 1 minut, Vila - 15 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenatroick 's vikthistorik
|