Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
32,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
163 kcal
|
Fett: 3,42g | Prot: 21,94g | Kolh.: 9,90g.
Frukost: Грецкие Орехи, Alpro Almond For Professionals , Фундук Смажений, Лён, Творог 0,2%. Lunch: Гринвиль Огурцы Соленые, АТБ Салат Листовой. Middag: Сильпо Шампиньоны, Квашеная Капуста Albert, Капуста Вареная. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|