Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 62,80g | Prot: 67,19g | Kolh.: 218,19g.
Frukost: Вьетконг Манго Сушеное, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Простоквашино Молоко 1%, Магнит Сыр Маасдам, Мясновъ Йогурт Греческий Нектарин . Lunch: Пельмени (Жареные, с Мясом), Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Middag: Mare Чука в Ореховом Соусе, SPAR Суши Ассорти. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|