Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 32,68g | Prot: 47,42g | Kolh.: 130,92g.
Frukost: Coffee with Milk, OptiSlim Chocolate Shake. Lunch: Bananas , OptiSlim Vanilla Shake. Middag: Domino's Pizza Spicy Lovers Pizza (Deep Pan). Snacks/Annat: Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Bulla Crunch Ice Cream, Lurpak Slightly Salted Butter, Aldi Raisin Toast. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|