Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 39,95g | Prot: 173,02g | Kolh.: 86,37g.
Lunch: Elle & Vire Carré Frais 0%, Noix de Cajou, Saumon, Florette Choux Rouge, Haricots Rouges (en Conserve), Filet de Poulet. Middag: Bulk Powders Powdered Peanut Butter, Graines de Chia Séchées, Carrefour Asperges Vertes, Auchan Viande Hachée Pur Bœuf 5%, Yoplait Skyr 0%, Tomates. Snacks/Annat: Yoplait Skyr 0%, Nu3 Vegan Protein 3K, Graines de Chia Séchées, Pamplemousse (Rose et Rouge), Alpro Lait Vanille Amande. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|