Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
728 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 40,06g | Kolh.: 76,66g.
Frukost: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Publix Chicken Breast Tenderloins, Spinach , Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Middag: Aunt Millie's Artisan Style Bread, Real Appeal Wild Rice Mushroom Soup. Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Old Fashioned Pretzel Sticks, America's Choice Natural Walnuts, Pecans. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|