Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 59,85g | Prot: 76,95g | Kolh.: 212,00g.
Frukost: Trader Joe's Fig Butter, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean. Lunch: Domino's Pizza Medium Hand Tossed Pepperoni Pizza , Modern Mill Salad Topper - Protein Packed, Kraft Catalina Salad Dressing. Middag: Honeymaid Graham Crackers, Kraft Catalina Salad Dressing, Great Value Large Marshmallows, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked) . Snacks/Annat: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Tortilla Corn Chips, Girl Scout Cookies Lemon-Ups. mer...
|
Tappar 12,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|