Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
85,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 97,69g | Prot: 93,17g | Kolh.: 118,46g.
Frukost: Whole Milk, Avocados , Olive Oil , Kroger Whole Eggs (Medium). Lunch: Peanut Butter, Chicken Breast, Lentil Soup. Middag: Chicken Breast, Lentil Soup, Johnsonville Beer Brat. Snacks/Annat: Peanut Butter, Whole Milk, Oatmeal, Cucumber (with Peel) , Garlic Expressions Garlic Dressing, Earthbound Farm Romaine. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicago ken 's vikthistorik
|