Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2015
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
916 kcal
|
Fett: 34,37g | Prot: 29,67g | Kolh.: 122,48g.
Frukost: Зеленый Чай, Бисквит. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кремлина Чернослив в Шоколаде. Middag: Говядина Тушеная, Кофе с Молоком, Бисквит, Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|