Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
107 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2673 kcal
|
Fett: 93,33g | Prot: 129,91g | Kolh.: 175,72g.
Frukost: ВкусВилл Чизкейк Черная Смородина, Сибирский Кедр Шишка Сосновая в Белом Шоколаде с Брусникой, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Минтай Жареный. Lunch: Сметана , Coffee Like Латте (300мл), Сырники Домашние. Middag: Вкусно и Точка Чизбургер, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Вкусно и Точка Чизбургер, Голубика, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения . Snacks/Annat: Мясницкий Ряд Язык в Желе, Garage Hard Californian Pear Drink, Салат Оливье, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|