Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
759 kcal
|
Fett: 30,55g | Prot: 43,14g | Kolh.: 79,21g.
Frukost: Кировский Коржик Молочный, Кофе. Lunch: ВкусВилл Котлеты по-Киевски с Сыром и Зеленью. Middag: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|