Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 67,22g | Prot: 79,00g | Kolh.: 170,98g.
Frukost: Светаево Сыр Российский, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Балтимор Кетчуп Цыганский, Самокат Котлеты из Курицы. Snacks/Annat: J7 Апельсиновый Сок, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Призма Яблоко Ред Делишес. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|