Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 124,77g | Prot: 198,33g | Kolh.: 153,21g.
Frukost: Guylian Dark Chocolate , Barebells White Chocolate Almond Protein Bar, Cipiripi Schoko Schnitte. Lunch: Proteo Proteo No 18 Chocolate, Помидоры Черри, Индейка, Кабачки Жареные, Жареная Картошка. Middag: Guylian Dark Chocolate , Imlek Balans , President Emmental, Индейка. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|