Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 84,72g | Prot: 70,64g | Kolh.: 114,02g.
Frukost: President Edam, Boiled Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Zuegg Конфитюр из Черники. Lunch: Ашан Овощное Трио Замороженные Овощи, Metro Chef Кокосовое Молоко, Лента Лосось. Middag: Sibaristica Топпинг «Сливочный Сыр», Брускетта, UDC Тартар из Лосося. Snacks/Annat: Коктейль, Хайнекен Пиво, Негрони. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|