Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
66,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 85,12g | Prot: 132,27g | Kolh.: 173,20g.
Frukost: Сырники ПП, Макдоналдс Кофе Мокко. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Курица с Шампиньонами, Сырники ПП. Middag: Макдоналдс Кофе Мокко, Рот Фронт Халва в Шоколаде. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
16tanja2011 's vikthistorik
|