Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
58,9 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 86,34g | Prot: 51,72g | Kolh.: 156,86g.
Frukost: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Томатная Паста, Лепешка, Сосиски Молочные, Сыр Российский, SPAR Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука. Lunch: Курица Вареная, Сыр Российский, Соус Салата "Цезарь". Middag: Милка Белый Шоколад , Barilla Макароны, Мираторг Фарш "Домашний". Snacks/Annat: Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты Итальянские Травы, Добрый Лимонад Апельсин , Булка Булка Пшеничная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|