Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 78,68g | Prot: 32,77g | Kolh.: 71,20g.
Frukost: Вареное Яйцо, АТБ Помидор Розовый, Ферма Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Самобранка Сосиски, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Петрушка, Укроп, Огурец (без Кожуры), Бальзамический Уксус, Капуста. Middag: Яблоки (без Кожи). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikki_kivi007 's vikthistorik
|