Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
241 kcal
|
Fett: 3,41g | Prot: 8,20g | Kolh.: 44,85g.
Frukost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Kerakur Перец Острый Маринованный, Красная Цена Оливки Зеленые, Светаево Творог Обезжиренный, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|