Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
73,5 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 57,10g | Prot: 70,05g | Kolh.: 143,99g.
Frukost: Хлебница Гриньетка с Курицей, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Пай Вишневый, Курица Гриль, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Перекресток Кулич Пасхальный. Middag: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|