Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 107,85g | Prot: 154,83g | Kolh.: 23,03g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Middag: Воловский Бройлер Голень Охлажденная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|