Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
56,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 63,11g | Prot: 102,44g | Kolh.: 161,49g.
Frukost: Paul Круассан Классический, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), Elementaree Кремчиз, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Кремлина Миндаль в Шоколаде , Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Полезные Продукты Йогурт Греческий Натуральный 0%, Arla Пуддинг 20 Белка, Вареное Яйцо, Сваля Творог Обезжиренный . Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка, Печеночные Оладьи 0402. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|