|
5.1
|
89,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 66,79g | Prot: 90,10g | Kolh.: 191,38g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Kong Манго Вяленое, Фисташки, NL International Коктейль Вишня, Магнит Груша Голден, Красное Яблоко, Яблоко. Middag: Хек Запеченный, Хек Отварной, Flyfoods Рис Жареный с Чесноком , Жареный Рис. Snacks/Annat: Яблоко, Prime Star Каркаде Ice Tea, Принцесса Ява Чай Каркаде. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|