Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2015
|
128,2 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 42,0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 147,02g | Prot: 17,00g | Kolh.: 3,66g.
Frukost: Bigelow Tea Peppermint Herb Tea, Chef Greg's Bullet Proof Tea or Coffee. Lunch: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Kitchen Basics Natural Chicken Cooking Stock, Chef Greg's Fat Bomb - dixie cup pop, Dasani Bottled Water (20 oz). Middag: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Old Wisconsin Beef Snack Sticks. Snacks/Annat: Bigelow Tea Peppermint Herb Tea, Chef Greg's Fat Bomb - dixie cup pop. mer...
|
|
3955 kcal
|
Träning:
Sittande - 4 timmar och 30 minuter, Vila - 2 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 45 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gmartineau 's vikthistorik
|