Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 21,95g | Prot: 43,60g | Kolh.: 82,28g.
Frukost: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Califia Farms Oat Barista Blend. Lunch: Good & Gather Lime Crema Sauce, Mixed Salad Greens, Publix Chicken Breast Tenderloins. Middag: Godshall's 94% Fat Free Turkey Bacon, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Flour Tortilla, O'Brien Potatoes . Snacks/Annat: Cream of Wheat Original Hot Cereal, Simple Truth Almond Milk Pudding. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|