Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
105,2 kg
Tappat hittills: 35,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 68,04g | Prot: 96,45g | Kolh.: 17,65g.
Middag: Wal-Mart Tilapia Fillets, Butter, Great Value Egg, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap. Snacks/Annat: Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mer...
|
|
572 kcal
|
Träning:
Bastu - 30 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|