Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 50,55g | Prot: 72,50g | Kolh.: 115,98g.
Lunch: Neste Kit Kat, Зеленый Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, СПК Балык Свиной Сырокопченый, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Яичная Лапша (Приготовленная). Middag: Савинов Печенье с Начинкой, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, СПК Балык Свиной Сырокопченый, Сладкий Красный Перец, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Annat: Савинов Печенье с Начинкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perfectal 's vikthistorik
|