Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2015
|
65,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
719 kcal
|
Fett: 34,35g | Prot: 57,21g | Kolh.: 12,71g.
Frukost: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Regular Coffee. Lunch: Pork Chop. Middag: Vodka, Cream Cheese, Pork Chop, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
|
1945 kcal
|
Träning:
Pole Dance - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jade_1234 's vikthistorik
|