Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 69,48g | Prot: 61,15g | Kolh.: 174,81g.
Frukost: Frozen Blueberries, Fried Egg , Kroger Light Brown Sugar, Oatmeal. Lunch: Ritz Crackers - Fresh Stack, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , T. Marzetti Poppyseed Dressing, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Middag: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Fried Egg, Costco Belgian Waffle. Snacks/Annat: Apples , Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Ökar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|