Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 113,05g | Kolh.: 132,27g.
Frukost: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Globus Томаты Черри , Лето Лук Зелёный , Яндекс Лавка Овощи на Завтрак, Myllyn Paras Овёс Резаный, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Хортекс Вишня Замороженная, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: ЭКО Логика Горячий Шоколад, Planto Молоко Миндальное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Огурец Свежий, Индейка куском в листе магги, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс, Макфа Гречка Экстра. Middag: ВкусВилл Масло Кунжутное, Индейка куском в листе магги, Макфа Гречка Экстра, Буше Лапландский Хлеб. Snacks/Annat: Глобус Креветки, ВкусВилл Брокколи, Дикси Фасоль Стручковая, Яндекс Лавка Паста из Нута Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bitter.Chocolate 's vikthistorik
|