Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
51,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 65,99g | Prot: 142,86g | Kolh.: 141,40g.
Frukost: Олейна Масло Растительное , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , ВкусВилл Изюм Черный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сырники 5 процентов. Lunch: Очищенные Семена Подсолнечника, Миндаль Миндаль, Фитбол из курицы, Булгур. Middag: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Риет из семги. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|