Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
88 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2140 kcal
|
Fett: 93,40g | Prot: 90,17g | Kolh.: 239,67g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сосиски Молочные, Белебеевский Сыр Российский, Белый Хлеб, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Mr. Ricco Малиновое Варенье , Белый Хлеб, Хлебница Кокрок с Яблоками, Хлебница Кокрок с Яблоками, Капучино, Перекресток Банан, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|