Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
686 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 34,22g | Kolh.: 66,92g.
Frukost: Hortifruti Melão Amarelo , Clara de Ovo, Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Garoto Chocolate com Caju, Abobrinha Cozida, Hortifruti Jiló, Mix de Legumes no Vapor, Aurora Linguiça Toscana. Middag: Antarctica Cerveja. Snacks/Annat: Café com Leite Integral, Café com Açúcar, Ovo, Tomates Cereja. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|