Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
516 kcal
|
Fett: 15,04g | Prot: 50,82g | Kolh.: 45,29g.
Lunch: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco, Vitória Uva, Salada de Alface com Vegetais Variados, Frimesa Bisteca Suina, Abobrinha, Mix de Legumes no Vapor, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Annat: 88 Atum Ralado Ao Natural, Pão de Forma, Café com Açúcar, Hellmann's Maionese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|