Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
464 kcal
|
Fett: 10,75g | Prot: 46,12g | Kolh.: 48,74g.
Lunch: Quiabo Cozido, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco, Café com Açúcar, Naturale Maçã Fuji, Arroz Branco (Cozido), Swift Bife de Fígado. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik
|