Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 67,46g | Prot: 69,01g | Kolh.: 114,48g.
Frukost: Перекресток Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, MacCoffee Капучино Ди Торино, Авокадо Авокадо, Дикси Перец Печеный, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сливы, Мегамарт Котлета Домашняя Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт. Snacks/Annat: Ашан Печенье Ушки с Сахаром , Перекресток Яйцо Куриное, Фруто Няня Биотворог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|