Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 71,67g | Kolh.: 89,71g.
Frukost: Махеевъ Джем Лимонный, Яндекс Лавка Сырники без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сосиски Молочные. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Михайловский Бройлер Бедро Цыпленка. Middag: Шампанское. Snacks/Annat: Семушка Орех Пекан Очищенный, Семушка Финики Королевские Сушеные, Просто Кешью Жареный, Ikea Имбирное Печенье. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eiforiaster 's vikthistorik
|