Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
89,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 27,01g | Prot: 28,57g | Kolh.: 35,85g.
Frukost: Continente Pão de Forma Integral, Ovo Mexido, Continente Equilibrio Iogurte Liquido Morango Banana. Snacks/Annat: Continente Bolachas Digestivas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IolaNunes 's vikthistorik
|