Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
361 kcal
|
Fett: 20,28g | Prot: 10,82g | Kolh.: 38,81g.
Frukost: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Pomme Golden, Noix de Cajou Grillées Non Salées. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
11 apr 24 av medlem: jobyjesus
|
Merci ! En même temps, à ce poids avec le sport que je pratique, je me sens bien dans mon corps. Je porte toujours la même taille de vêtements (36). Je prends pas mal de masse musculaire.
11 apr 24 av medlem: yesican13
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|