Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
85,1 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 48,12g | Prot: 91,34g | Kolh.: 155,50g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Воздушный Творожок Черника Ежевика, Essen Конфеты со Сливочной Начинкой, Миндалем и Кокосом, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Сэн Сой Нори, Сэн Сой Уксус Рисовый, Рис Вареный, Columbus Крабовые Палочки, Продукт От Ильиной Блинчики с Вишней , Болгарский Перец. Lunch: Мишель Пирожное Профитроль Пломбир, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Болгарский Перец, Белозорие Сыр Архангельский, Петровский Пирог с Курицей и Грибами, Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Columbus Крабовые Палочки . Middag: Botanica Персики Консервированные в Сиропе, из Любовского Творожный Сырок с Изюмом, Красный Лук, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Греческий Йогурт, Борщ, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Куриная Грудка Вареная, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Морковь, Columbus Крабовые Палочки , Помидоры. Snacks/Annat: Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Мишель Пирожное Профитроль Пломбир, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Петровский Хлеб Зерновой на Закваске, Тюменский Бройлер Карпаччо Сырокопченое, Vitateka Аскорбинка, Мастер Сушеное Манго. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataVesna19 's vikthistorik
|