Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
88,1 kg
Tappat hittills: 36,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
718 kcal
|
Fett: 22,65g | Prot: 44,24g | Kolh.: 82,96g.
Frukost: SPAR Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Покровский Хлеб Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Lunch: Плов. Middag: Ежики из фарша, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|