Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
55,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 56,95g | Kolh.: 114,19g.
Frukost: Образ Жизни Протеиновые Панкейки с Чёрной Смородиной, Редис, Папа Может Сервелат Пражский, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Магнит Морковь по-Корейски со Спаржей, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Гречка Отварная. Middag: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Ponte Antico Pinot Grigio , Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидор Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Agama Филе Палтуса, Кинза. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SulimovaElena 's vikthistorik
|