Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2696 kcal
|
Fett: 199,15g | Prot: 116,10g | Kolh.: 81,58g.
Frukost: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Middag: Индилайт Фарш из Голени Индейки. Snacks/Annat: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Snaq Fabriq Qwikler, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, FitnesShock Брауни Протеиновый, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы и Томаты. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiya_lua 's vikthistorik
|