Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 46,51g | Prot: 106,09g | Kolh.: 72,38g.
Frukost: Nature's Own Factory Гречишные Вафли, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Азбука Вкуса Голубика, Ашан Балык Свиной , Яичный Белок, Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Топленое Масло Гхи. Lunch: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Agama Морской Гребешок, Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо. Snacks/Annat: Now Foods Омега-3. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|